سرماخوردگی چیست و چگونه مبتلا می شوید؟

سرماخوردگی یک بیماری ناشی از چیز کوچکی در  زندگی به نام ویروس است.

بیش از 200 نوع ویروس منجر به بیماری های مختلفی می شوند،

اما یکی از شایع ترین این ویروس ها سرماخوردگی است، که 

10٪ تا 40٪ آن ها موجب این بیماری می شوند .

کوروناویروس مسئول حدود 20٪ از موارد این بیماری است،

در حالی که ویروس تنفسی سن سی شیال ( RSV ) و ویروس پاراآنفلوآنزا علت 10٪ از سرماخوردگی ها می باشند.

این بیماری باعث ماندن بسیاری از مردم در خانه است.

سرماخوردگی چگونه آغاز می شود؟

شما می توانید ویروس این بیماری را از شخص دیگری که آلوده به این

ویروس است مبتلا شوید. این  اتفاق معمولا زمانی می افتد که شما

سطحی را که میکروب ها در آن قراردارند را لمس کنید. به عنوان مثال

شماصفحه کلید کامپیوتر، دستگیره، یا قاشق را لمس کرده وسپس بینی یا دهان خود را لمس کنید .

همچنین اگر شما در نزدیکی کسی که بیمار است و عطسه می کند قرار گرفته باشید،

ویروس ها وارد هوا شده و شما از طریق تنفس به این بیماری مبتلا می شوید.

سرماخوردگی هنگامی آغاز می شود که یک ویروس به دیواره بینی یا گلوی شما متصل شده باشد.

سیستم ایمنی بدن شما برای مقابله با میکروب ها و دفاع از بدن سفید

سلول های خون را می فرستد. مگر اینکه ویروس در بدن شما

مقابله کند و حمله اولیه با شکست مواجه می شود .

بینی و گلوی شما ملتهب شده و با مقدار زیادی مخاط همراه است.

بدن شما جهت مبارزه با ویروس سرماخوردگی، انرژی زیادی را از

دست می دهد و شما به شدت احساس خستگی می کنید.

علائم سرماخوردگی

هنگامی که یک فرد دچار این بیماری می شود، ممکن است این علائم را داشته باشد مانند:

• گلو خارش یا درد
• عطسه
• بینی گرفته
• چشمان اشک آلود
• مخاط تخلیه بینی به گلو

علائم  شدیدتر، مانند تب بالا یا درد عضلات، ممکن است

نشانه آن باشد که شما به جای سرماخوردگی دچار آنفلوآنزا شده اید.

کودکان و نوجوانان و سرماخوردگی

  بخش بزرگی از دلیل سرماخوردگی کودکان به دلیل این است

که آنها هم در مدرسه و یا به دلیل  مراقبت روزانه در مراکزی هستند که

آنها بیشتر طول روز در تماس نزدیک با دیگر بچه ها هستند.

سیستم ایمنی بدن آن ها هنوز به اندازه کافی  برای مبارزه با سرماخوردگی قوی نیست.

آماده شدن برای فصل سرد

بسیاری از سرماخوردگی در طول پاییز و زمستان اتفاق می افتد.

آب و هوای سرد نیز ممکن است یکی از دلایلی باشد که منجر

می شود شما زمان بیشتری در داخل خانه بمانید،

که در این صورت شما در تماس نزدیک با افرادی هستید که

به این ویروس مبتلا هستند

تغییرات رطوبت در فصول مختلف نیز ممکن است در بالا بردن

احتمال ابتلای افراد به سرماخوردگی را تحت تاثیر قرار دهد.

ویروس این بیماری در دمای پایین بیشتر زنده می ماند. همچنین،

آب و هوای سرد ممکن است باعث شود که پوشش بینی تان

به دلیل یک نوع ویروس عفونی خشک و آسیب پذیر باشد.