مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا

مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا

سرماخوردگی و آنفولانزا ناشی از ویروسها هستند و بیش از 200 نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد و از بین آن ها ویروس آنفلوانزا، با بقیه ی از گونه های مختلف خود تفاوت دارد.
این ویروس ها از طریق ذراتی که توسط فرد آلوده که سرفه و عطسه می کند منتقل می شود. ویروس همچنین می تواند از طریق انگشتان یک فرد و یا سطوح، مانند دستگیره درب منتقل شود،البته در صورتی که ذرات آلوده در آنها وجود داشته باشد.
آیااین ویروس از طریق بینی یا چشم وارد بدنمی شود؟
اگر شما ذرات آلوده بر روی انگشتان دست خود را و با چشم یا بینی خود تماس دهید این ویروس می تواند به بدن شما وارد شود.
علائم سرماخوردگی

علائم اصلی سرماخوردگی و آنفولانزا عبارتند از:

• سرفه
• عطسه
• بینی مسدود شده
• گلو درد
• سردرد
• درجه حرارت کمی .
استراحت و غذا خوردن
دکتر روپال شاه، یک GP در جنوب لندن است، توصیه های زیر را به کسانی که دچار این بیماری شدند سفارش می کند
: “استراحت کافی داشته باشید، خوب غذا بخورید،
. اگر شما دچار تب شدید ، بدن شما نیازمند

مایعات اضافی هست پس مایعات بیشتری

مصرف کنید. شما همچنین می توانید از پاراستامول

برای درمان تب و درد، و یا استنشاق بخار با در ضد

احتقان برای کمک به باز کردن بینی مسدود شده استفاده کنید. ”
داروسازان می گویند سرماخوردگی و داروهای

آنفلوآنزا میان فروشندگان بیشترین فروش در

زمستان را داشته است
“مسکن – مانند پاراستامول، ایبوپروفن و آسپرین –

واقعا می تواند به شما کمک و داروساز آنجلا چالمرز.

با این حال می گوید ، آسپرین باید به کودکان زیر 16 سال داده نشود.

یافتن داروخانه های محلی خود .
در اغلب موارد، آنتی بیوتیک (که برای درمان عفونتهای باکتریایی استفاده می شود) لازم نیست.

“سرماخوردگی و آنفولانزا، و بیشتر سرفه، ناشی از ویروسها هستند، بنابراین آنتی بیوتیک نمی تواندبه

درمان این بیماری کمک کند.پس سر خود از داروخانه ها دارو نخرید اول به پزشک مراجعه کنید بعد

به دارو خانه مراجعه کنید.
. کی به یک دکتر مراجعه کنید :
• اگر شما یا فرزند شما از یک بیماری مزمن – مانند آسم ، دیابت و یا بیماری های قلبی رنج می برد

به دکتر مراجعه کنید
• اگر شما سردرد غیر منتظره ای شدید یا درد شکم احساس کردید به دکتر مراجعه کنید
• اگر فرزند شما استفراغ کرد اما اسهال نداشت، یا بثورات علاوه بر تب بازم مراجعه کنید
• اگر فرزند شما از نوشیدن آب ومایعات خودداری می کند ویا حال غیر منتظره ای دارد به حکیم مراجعه کنید
• کودک شما نشانه های دیگری از بیماری، و همچنین به عنوان یک دمای مطرح
• درجه حرارت کودک خود را 38C (100.4F) و یا بالاتر (در صورتی که کمتر از سه ماه هستید) است
• درجه حرارت کودک خود را 39C (102.2F) و یا بالاتر (در صورتی که سه تا شش ماه هستید) است