شرکت نوش داروی البرز

شایعه در مورد سرماخوردگی

شایعه در مورد سرماخوردگیReviewed by Darooadmin on Jul 25Rating:

تصور می‌کنید اگر با موهای خیس بیرون بروید بیمار می‌شوید؟ کدام مواردی که درباره سرماخوردگی از دیگران شنیده‌اید، حقیقت دارد و کدام اشتباه است؟ با ما همراه باشید تا بیشتر درباره آن بدانید:

1415856770

سوپ مرغ :

یک کاسه سوپ مرغ به مقابله با سرماخوردگی کمک می‌کند؟ شاید! برخی تحقیقات نشان می‌دهد سوپ مرغ می‌تواند التهاب را کاهش دهد. اما آیا بیرون رفتن با موهای خیس شما را بیمار می‌کند؟ نه. این یکی از شایعاتی است که درباره سرماخوردگی رایج است. در اینجا با سایر این شایعات آشنا می‌شوید.

1415792897

هنگام سرماخوردگی بیشتر بخورید و هنگام تب کمتر:

 

1415792982

اغلب سرماخوردگی موجب کاهش اشتها می‌شود اما به زور خوردن کمکی نمی‌کند. چیزی که در سرماخوردگی مفید است مصرف آب و کالری کافی است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ انجام‌شده که نشان داد موش‌هایی که در معرض آنفلوانزا قرار گرفتند، اگر رژیم کم کالری داشتند بهبودی بیماری در آن‌ها بیشتر طول کشیده و بیشتر تحت تأثیر عوارض بیماری قرار داشتند. توصیه محققان این است که در فصل آنفلوانزا از رژیم پرهیز غذایی (لاغری) اجتناب کنید.

 

اگر لباس گرم نپوشید بیمار می‌شوید :

1415793059

سرماخوردگی و آنفلوانزا به واسطه ویروس ایجاد می‌شوند. این بیماری‌ها در فصل‌های سرد انتشار می‌یابند، اما به احتمال زیاد از درون به آن‌ها مبتلا می‌شوید نه از بیرون (از طریق هوای سرد به این ویروس مبتلا نمی‌شوید). در حقیقت بیرون رفتن و فعالیت کردن (و نه فقط در فصول سرماخوردگی و آنفلوانزا) می‌تواند به پیشگیری از بیماری کمک می‌کند.

مقداری Vicks VapoRub روی پا و پوشیدن جوراب، سرفه را بهبود می‌بخشد :

1415793156

در سال ۲۰۰۷ ایمیلی در سطح وسیع منتشرشده که توصیه می‌کرد Vicks VapoRub را شب‌ها به پای کودکان بمالید و پای آن‌ها را با جوراب بپوشانید تا سرفه‌هایشان درمان شود.

این ایمیل‌ها که منبع خود را “شورای پژوهشی کانادا” معرفی می‌کردند، شورای ملی پژوهشی کانادا را وادار به گفتن این مطلب کردند که هیچ ارتباطی با آن، و یا پیشنهاد آن ندارند. این محصول که معمولاً بر سینه یا گلوی کودک مالیده می‌شود، بخاری منتشر می‌کند که وقتی استنشاق می‌شود، علائم سرفه را آرام می‌کند، بنابراین دلیلی ندارد که در پا نیز موثر باشد.

 

اگر سرتان خیس باشد، بیمار می‌شوید :

احتمالاً اگر در یک روز سرد موهایتان را پس از حمام خشک نکنید، احساس سرما می‌کنید، اما اتفاق دیگری به جز این نخواهد افتاد. دوباره تاکید می‌کنیم سرماخوردگی به واسطه ویروس ایجاد می‌شود، مگر این که به قدری سردتان شود که دمای بدنتان به شدت افت کند و دچار هیپوترمی (سرمازدگی) شوید، این موجب می‌شود مستعد عفونت شوید. موها یا لباس خیس موجب افزایش آسیب‌پذیری شما نمی‌شود.

وجود سیر در محیط مانع سرماخوردگی می‌شود :

1415793250

بوی تند سیر ممکن است موجودات گسترش‌دهنده میکروب را از دور و بر شما دور کند اما برای سلامتی شما فایده‌ای ندارد؛ برای این که از فواید آن بهره‌مند شوید باید آن را بخورید. سیر سرشار از آنتی اکسیدانها است که ایمنی را تقویت کرده و با التهاب مقابله می‌کنند. کارشناسان توصیه می‌کنند که افزودن یک تا دو حبه سیر در روز به رژیم غذایی، به اندازه‌ای زیاد نیست که موجب گاز یا رفلاکس اسید شود. اگر نگران بوی آن هستید، کپسول عصاره سیر را می‌توانید مصرف کنید.

برچسب ها : , , , , ,
دسته بندی : سلامتی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

حق نشر برای

شرکت نوش داروی البرز

محفوظ است . طراح : میرووب